스트레스 받다 영어로는? be under stress

 

 

 

 

 

안녕하세요~

 

 

 

현대인에게서 빼놓고 이야기 할 수 없는

'스트레스' !!

 

여러분은 어떤 것에 가장

스트레스를 많이 받으시나요?

또 어떻게 해소 하시나요?

 

 

 

오늘은 스트레스와 관련된 영어 표현들을

한 번 알아보도록 하겠습니다~

 

 

 

 

 

 

[ 스트레스를 받다 ]

be under stress

 

 

'스트레스를 받다' 는 위와 같이 표현하고

stress 자리에 pressure 를 쓰실수도 있어요!

 

비슷한 표현으로는 'be under the gun' 이 있답니다~!

 

 

 

예문으로 한 번 확인해 볼게요!

 

 

 

People might be under stress for all sorts of reasons.

사람들은 다양한 이유로 스트레스를 받을 수 있다.

 

He is under a lot of stress at work.

그는 직장에서 심한 스트레스를 받고 있다.

 

I'm not under stress.

저는 스트레스 받고 살지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

[ 스트레스에 지치다 ]

be stressed out

 

 

스트레스에 지쳤을 때는 이 표현으로 쓸 수 있는데요,

위 표현은 그냥 '스트레스를 받다' 라고도 쓰인답니다.

 

 

 

예문을 보겠습니다~

 

 

 

 

When I'm stressed out, I think my life is too tough and unfair.

내가 스트레스 받아 지칠 때,

내 인생이 너무 어렵고 불공평하다고 생각해.

 

He is so stressed out.

그는 스트레스를 너무 많이 받는다.

 

Don't be stressed out.

너무 스트레스 받지 마요.

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분이 스트레스를 푸는 방법들은

어떤게 있나요?

 

몇 가지 방법들에 대한 표현들,

한 번 알아볼게요!

 

 

 

 

 

[ 긍정적으로 생각하다 ]

think positively

 

 

positively 는 부사로써 '좋게, 긍정적으로' 라는 뜻입니다.

 

스트레스 받는 일을 안좋은 쪽으로

계속 생각해봐야 스트레스만 더 받고

부정적인 생각의 늪에서

헤어나오기 어렵죠ㅠㅠ...

 

그래서 되려 긍정적으로 생각하고

타파해 나가려고 하는 것이

도움이 되는 것 같더라구요!

 

 

 

 

예문 볼게요!

 

 

 

 

Be confident and think positively.

자신감을 가지고 긍정적으로 생각 할 것.

 

You need to practive to think positively.

여러분은 긍정적으로 생각하는 연습을 할 필요가 있습니다.

 

If you want to grow the love you have for yourself,

always think positively about yourself.

자기애를 증진시키고 싶다면,

자신에 대해 항상 긍정적으로 생각하세요.

 

 

 

 

 

[ 충분한 수면을 취하다 ]

get enough sleep

 

 

스트레스에는 잠만한 것이 또 없죠!

수면이 부족하면 피로감이 더해져

더 쉽게 스트레스를 받기도 하고요~

 

 

'get enough to ~' 하면

'~하기에 충분히 갖다' 인데요,

sleep 자리에 rest 를 넣으면

'충분한 휴식을 취하다' 가 되겠죠~

 

 

 

예문들 확인해 볼까요?

 

 

 

 

Eat well and get enough sleep.

잘 먹고 충분한 수면을 취할 것.

 

Exercise regularly. And get enough sleep.

규칙적으로 운동해. 그리고 충분히 잠을 자.

 

Many people don't get enough sleep.

많은 사람들이 잠을 충분히 자지 못합니다.

 

 

 

 

 

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오늘은 스트레스와 관련된

표현들을 배워봤는데요~

스트레스 받을 때 나만의 해결 방법이 있다면

댓글로 남겨주세요!

 

 

 

그럼 스트레스 없는 하루 되시길 바라며,

굿밤 되세요 :) !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

참고 l practical business, 네이버 사전