일상소음(ASMR) 무엇의 약자일까요?

안녕하세요!

여러분 일상소음 (ASMR)에 대해 들어 보신 적 있나요?

유튜브 동영상에 보면

녹음된 소리를 들으신 적 있으실 수도 있고,

무엇인지 잘 모르실 수도 있는데요.

무엇의 약자이고 어떤 뜻인지

오늘 한 번 같이 알아 볼까요?

ASMR은

(Autonomous Sensory Meridian Response)

의 약자로,

뜻은 '자율 감각 쾌락 반응' 입니다.

한국에서는 편하게 '일상소음' ,

또는'백색소음' 등으로도 불리는데요.

뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 영상으로

보통 청각을 중심으로 하지만

다른 모든 감각을 자극해 반응하여 나타나는

심리적 안정감, 쾌감 등을 경험하는 것을 말해요.

예를 들면

(바람 부는 소리, 장작 타는 소리,

비오는 소리, 연필로 글 쓰는 소리,음식 먹는 소리)

등이 있습니다

어떤건지 한 번 들어볼까요?

https://youtu.be/N_g3AiXF-q8

저도 잠 안 올때 가끔 듣는

'장작 타는 소리' 인데요.

모닥불, 캠프파이어 떠오르면서

따뜻한 느낌나고 '타닥타닥' 소리가

아주 중독적이에요 ㅎㅎ

듣다 보면 잠이 어느새..

안정과 집중, 수면 등에 도움이 된다고 알려져

유튜브 영상에서 많은 조회수를 올리고 있는 ASMR인데요.

사실 효과에 대해서 과학적 근거는 없다고 하네요 :)

기분탓인가...? 그래도 취향에 맞다면 듣는거죠..^_^

그럼 ASMR과 관련된 영어표현도

알아 볼게요!

'심적 안정감'을 얻기 위해 보통 ASMR을 듣는다고 하는데,

'심적 안정감' (내면의 평온) 은

'inner calm'

이라고 할 수 있어요.

inner : '내면의' 를 뜻해요.

inner wear 들어 보셨죠?:)